Direktlänk till inlägg 10 mars 2014
Jag är 171 eller 172 cm jag minns faktiskt inte och det spelar nog inte sån stor roll. Jag känner mig lite stor för mitt egna bästa. Har bestämt mig gör att gå ner fem kilo och det kanske inte blir det lättaste, men jag ska försöka i alla fall. Allt sitter på magen egentligen. Jag har inte bestämt mig om jag ska gå ner eller om jag ska bränna bort det genom att träna jätte hårt? Vet inte men om magen är borta efter 3 kg så nöjer jag mig där. Jag mår dåligt över att magen är stor så men känner mig samtidigt som ett fetto. Att jag har mycket fett och inga muskler. Hade ju bra kropp ett tag när jag bodde på gymmet, men nu har det gått utför... Bilden är väl två månader gammal och känner mig verkligen inte i bikiniform.. Träna eller banta?
Har fått i mig 1175 kalorier idag. Brände ca 380 kalorier på promenaden imorse.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 |
14 |
15 | 16 | |||
17 |
18 |
19 | 20 | 21 |
22 | 23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|