Ta tag i ditt liv om du mår dåligt. Det finns många människor där ute som är deppiga utan att göra något åt det. Gör det i tid innan du går in i en depression.

• Tänk på att det finns alltid någon som har det värre än du. Vad som än händer så tänk så, förlorar du en arm så tänk att det finns de som mister två.  Allt blir mycket lättare då.
  
  
• Om du ser att en person har det svårt så hjälp personen. Svenskar är inte kända för att vara hjälpsamma, men vill inte du få hjälp när du behöver det som mest? *karma*
  
  
• Var inte rädd för att berömma personerna i din närhet och uppskatta det de gör för dig för man vet aldrig hur länge de finns kvar. Det är viktigt att visa hur mycket de betyder för en.
  
  
• Att ha egen tid och träffa vänner och familj lagom mycket. Det ska vara en bra tidsfördelning mellan det så att man får ett välbalanserat liv.
  
  
• Ät hälsosamt, man mår inte bra om man äter snabbmat för ofta. Förut åt jag ofta snabbmat, men nu mår jag illa av det. Äter man bra så brukar man må bra.
  
  
• Jag dricker alkohol några få gånger per år. Ungefär 5-6 gånger och då ett – två glas vin eller drinkar. Man mår mycket bättre utan alkohol. Blir så besviken när jag loggar in på Facebook och alltid samma personer är det så synd om på söndagarna, men det är 100 % självförvållat.  Det är så tragiskt att de inte förstår att det beror på att de har alkoholproblem.
  
  
• Det är viktigt att göra saker man tycker är kul. Gillar du att t ex bowla? Se till att göra det en gång i veckan så du har en sysselsättning. Har man en sysselsättning på fritiden så mår man oftast mycket bättre. Det är också viktigt att man håller kroppen i form, mer än hälften av alla svenskar är överviktiga så tänk på att hålla igång. Det är lätt att gå ner när man har två kilo att tappa, men har man fyrtio kilos övervikt blir det mycket svårare. Om man bara går en promenad på 40 minuter varje dag så gör det mycket om man håller sig till samma kost som tidigare. Det är en skön känsla man får i kroppen efter att ha varit ute och rört på sig.
  
  
• Ha alltid en positiv inställning till livet. Ett leende smittar av sig. Det skadar aldrig att vara glad, eller kanske på en begravning (där ska man gråta) men annars kan man alltid le.
  
  
• Slå på bra musik och städa. Hemmet är ju platsen man ska känna sig trygg i, då är det viktigt att ha ordning och reda. Jag mår bra när jag har nystädat hemma och det tror jag att de flesta människor gör.
  
  
• Skjut inte upp saker. Man kanske inte hinner ikapp annars och då kan man må dåligt över att inte ha hunnit med det man borde. Det är viktigt att aldrig komma efter så man slipper kaos i sitt liv.

Något jag avskyr är oärliga människor. Dom är riktigt snuskiga rent ut sagt. Dom säger en sak, men menar en helt annan utan att ens veta vad dom ens säger ibland. Hur klarar dom av att se sig själv i spegeln? Är det inte smuts rakt igenom dom ser. Förstår inte varför man inte kan vara ärlig i ett samhälle som vi lever idag.

Jag älskar människor som är raka och kan stå för sina åsikter. De lever bra liv och kan somna varje kväll med gott samvete. Skulle aldrig umgås med männsikor som inte var raka mot mig, men iband måste man tyvärr ha med lögnhalsar att göra. Förstår inte vad dom får för fördelar när dom ljuger. Vissa människor kan inte ens erkänna att dom har blivit blåsta, men jag har blivit det. Jag är så godtrogen och tror inte att människor kan vara så dumma. Blir lika förvånad varje gång hur en person bara kan visa en ny sida helt plötsligt. Det är sjukt.. 

Jag har blivit blåst av oärliga människor, men jag bryter banden och går vidare. Skulle aldrig stanna kvar och lyssna på dom. Mitt liv är värt för mycket för att lyssna på dom. Man lever ju bara en gång... 

Mitt första boende jag hade när jag bodde i Norge var en källarlägenhet som var fuktskadad. Jag fick svårt att andas inomhus och jag hade hosta i tre månader. Det var så fuktigt att golven var nästan blöta och jag gick alltid med skor inomhus.  Vi behövde inte bo kvar under uppsägningstiden för vår hyresvärd hade inte råd att ta dit någon som kunde hjälpa oss. Hon fick hyresgäster som bodde max två-tre månader och när de blev sjuka så flyttade dom ut. Det är tragiskt att man får hålla på hur som helst som hyresvärd.

När jag flyttade ut så mådde jag bra igen och jag önskar att ingen människa ska behöva leva i ett fuktskadat hus. I huset där jag bor nu finns det luftavfuktare i källaren och det blir stor skillnad på luften om man använder den. Om man får en fuktskada ska man ta tag i problemet på en gång så att de som lever i huset inte blir sjuka och det är bättre att man fixar fuktskadan så fort som möjligt innan det blir mögel och svamp vid skadan.

Polygon är ett företag som gör fuktskadekontroller om man misstänker att man har en fuktskada hemma. Oftast känner man det i luften, men det är bra att ta hem några som kan återgärda skadan om det skulle vara så. I Europa är Polygon den marknadsledande aktören inom temporär klimatkontroll och skadebegränsning. 

Bild lånad från http://www.polygongroup.com/se/

Ny vecka, nya möjligheter. 

På lördag flyttar Apache till ett nytt stall. Jag har inte sålt honom än, men fick ett bud på honom utan att dom ens har sett honom. Eller på filmer har dom sett men inte på riktigt om jag säger så. Det är viktigt för mig att han får det bra om jag säljer honom. Jag vill träffa köparna innan det blir något av det. 

HEJ! Jag är sugen på att ta en lugn kväll som vanligt alltså. Hur kan man orka gå ut och festa, speciellt nu på vinterhalvåret? Jag gjorde väl det när jag var 18. Nu är jag ute fem sex gånger per år och hälften av gångerna så dricker jag alkoholfritt. Jag dricker nästan aldrig alkohol hemma till maten. Tycker att vatten är jätte bra att dricka till mat. Folk borde förstå att det är rena gifter. Man ser ju facbookuppdateringar på söndagar hur synd det är om alla men ändå gör dom om det nästa helg. Livet är för kort, jag vill leva hälsosamt. Det värsta är att inte någon verkar förstå att man vill dricka alkohol jämt och ständigt.

Snart är det sommar och det betyder att vissa måste börja tänka på sina båtar. Jag älskar båtar, men det är väl inte direkt någon nyhet. Jag har aldrig haft någon egen, men när jag var liten åkte jag alltid mormor och morfars båtar. Först hade dom någon gammal och rätt liten motorbåt. Som jag började åka när jag var ca ett år och jag har åkt mycket varje sommar under min uppväxt.

Efter det byte dom ut den till en Ryds 550 DC (bilden ovanför - lånad från google.se), en jätte trevlig båt enligt mig. Mormor och morfar börjar bli äldre så det var inte så lätt att komma in i den, då måste man gå på kanten på sidan av båten istället för det fanns ingen lucka i mitten av fönstren.  Det var någon som fick för sig att stjäla båtmotorn. Som tur var hade dom båten försäkrade hos Atlantica Båtförsäkringar.  Tyvärr är det så att många stjäl utombordsmotorer, då de är enklare att ta. Dom tyckte att det blev obehagligt att hoppa på båten som någon okänd människa hade varit på.

Så dom köpte en finare båt (en inombordare) för att risken är mindre att den blir stulen. Den har dom haft i några år och trivs jätte bra. Det bästa var att den var billigare att försäkra än den första även fast den hade ett högre inköpspris, men det handlar ju om att risken är mindre att den nya ska bli stulen.

Om tio år vill jag köpa en egen båt och då tänker jag ha den försäkrad, för man vet aldrig vad som kan hända och att ha en försäkring är alltid en trygghet.

Hej hopp! Eller vad säger man, god kväll kanske. 

Har i alla fall hänt en hemsk sak ikväll. Jag skakar nu och mår illa, så jag undrar hur dom som har varit med om det här mår. Mina brorsor har varit och åkt skidor i Sidsjön och Joels pappa hämtade dom, så i bilen på vägen hem så gick det inte riktigt som planerat. Vid ett övergångsställe står en man i 30 års åldern bakom en grön soptunna. Så dom saktar ner bilen för att se om han ska gå över eller inte, så dom kör sakta. När dom är 5-10 meter ifrån mannen så tog han fram en spade och slår den mot framrutan som spricker. Det var jävligt äckligt sa dom som satt i bilen. Dom visste inte om han skulle fortsätta men dom rullar tillbaka som jag förstod. Efter så går mannen iväg. Dom ringer polis och dom kom riktigt fort som tur var (en galning är ju lös).

Det var några andra som redan hade ringt för han hade slagit sönder en sida på en bil som bara kört förbi men dom vågade inte stanna i området. Mannen fick följa med polisen, och just nu känner jag att varför finns Lexbase bara på internet. Borde man inte märka människorna istället? Jag tror inte folk förstår att bakom brotten som finns på Lexbase sida så finns det brottsoffer. Många vill stänga ner sidan för att brottslingarna ska skyddas, varför ska dom inte stå för sina handlingar? Brottsoffer får gå igenom mycket, men varför ska inte brottslingarna få det lite jobbigt så dom inte får något återfall.

Blir så sjukt besviken på mänskligheten och jag hoppas verkligen att han får ett riktigt straff. Helt oprovocerat gå sig på två bilar med flera människor som fick bli brottsoffer. Blir intressant och se vad polisen gör av detta, eller om dom bara lägger ner det. Mannen behöver ju vård, wake up liksom!  

Pratade igår med min sambo om hur godtrogen jag är. När jag träffar någon ny person så tänker jag bara bra saker om den personen tills personen har bevisat motsatsen. Han är tvärtom, att han inte gillar nya människor förrän dom har bevisat att dom har gjort något bra. Jag har aldrig dömt någon utan jag har alltid låtit personen visa upp sin riktiga sida. Det kan göra ont ibland, men ska man behöva tro att alla är idioter bara för att vissa personer är det? 

Ska inte alla få en chans att visa sin riktiga sida oavsett hur det slutar. 

Han tycker att jag borde bli hårdare och han har en poäng. Men det är tråkigt att verkligen behöva dra alla över en kant tycker jag. Ska bli mer uppmärksam i framtiden i alla fall.